都市节奏快 白领们工作压力大 夜已深了 还有不少人依旧伏案工作 当然也有人选择在这难得的休息时间 玩手机“修仙”,放松心情 于是躺下床就开始刷手机 一刷就到夜深 福建一年轻小伙长期如此 耳朵都聋了! 福建福州23岁的小邵从事游戏开发工作 熬夜通宵是家常便饭 但是最近一次熬夜通宵之后 右耳竟然失去了听力 到医院一看 没想到竟然是 “突发性耳聋”! 医生 1分钟前: 突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。往往伴有耳鸣、耳朵闷胀感、严重还会出现眩晕、呕吐等。 (网络配图,图文无关) 为什么通宵刷手机 耳朵就听不见了呢? 突发性耳聋多见于工作压力大,没有休息好。长期的熬夜不仅会影响精神状态,还会影响供血循环。 另外,如果长时间佩戴耳机,尤其是入耳式的耳塞,对耳道产生压迫,也极其容易损伤听力,而患者却又难以发现自己的听力受损。 你还敢边戴耳机边熬夜刷手机吗? DV君可不敢了 由于突发性聋病因尚不明确 并无针对性的预防措施 我们日常生活中又可以做些什么 来预防“突聋”呢?▽ 1/ 加强锻炼,增强体质,避免感冒,预防病毒感染。 2/ 勿过度劳累,注意劳逸结合,保持身心愉悦。 3/ 保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。 4/ 控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。 总言之 不要熬夜,早睡早起 累了记得休息,疼爱自己 保持心情愉悦 疾病就会远离你~ 同意的点亮下方小心心❤ |